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ゴルフ練習と一口に言ってもいろんな要素・目標が含まれています。 例えば、ゴルフコースデビューの準備、ドライバーの飛距離なのか、スコアを良くしていく、などなど。 先日、上級者の女性ゴルファーの方と立ち話をしました。その際、彼女はこんなことを...

〜打つ前の心を整えるゴルフ習慣〜 ナイスショットが打てるかどうかは、実はスイングそのものよりも、打つ前の“心の整え方”で決まります。ちょっと意外に思われるかもしれませんが、たくさんのゴルファーを見てきて、このことはとても強く感じています。な...

「練習場ではバシバシ打てるのに、コースに出ると全然ダメ…」 誰もが経験するこの現象、練習場とコースの"実力差"。この差を埋めるカギは、心の準備にあります。コースでもベストを出せるゴルファーになるためには、心理的な準備と練習方法の見直しが必要...

ゴルフの練習は、週に何回？月に何回？と、どのくらいの頻度が目安なのか? これは、全てのアマチュアゴルファーの課題でもあります。筋トレ（ウエイトトレーニング）に例えると、筋肉の回復サイクルを基に週3回程度を習慣にすることで身体が変わってくると...

プレッシャーがかかる場面で結果を出すには？ ゴルフにおいて、「ここ一番」のショットで力を発揮できるかどうかは、スコアを大きく左右します。プレッシャーがかかると、普段のリズムが崩れ、力みやミスにつながることも少なくありません。しかし、一流ゴ...

アマチュアでも300ヤード飛ばすための条件やテクニック 現在、ドライバーで300ヤード挑戦という無謀なことに挑んでいる。そこで、今回のコラムでは、アマチュアゴルファーが300ヤード飛ばすための条件やテクニックというタイトルで整理してみました。 アマ...

ゴルフボールの重要性 ゴルフでは、グラブ・ヘッド/シャフト/グリップなどの道具に意識が向いてしまいがちですが、実はゴルフボールは、スコアやプレーの質に大きく影響する重要なアイテムなのです。自分のプレースタイルに合ったボールを選ぶことで、飛距...

ゴルフをこれから始める初心者の方やゴルフがなかなか上達しない方は「レッスンを受けてみようかな」と一度はお考えになると思います。 今回のコラムでは、レッスンを検討中の方・既にレッスンを向けている方にも興味を持っていただけるようにティーチング...

最近あるシニアゴルファー（シングルプレイヤー）と会話すると430ヤード弱のホールをドライバーで280ヤード飛ばし、2打目を7アイアンで2オンさせたそうです。その紳士は、横井友香プロからレッスンを受けている方。やはり、熱心な個人練習としっかり継続レ...

今回のコラムは、ドライバーの飛距離について書きたいと思います。 生成AIにドライバーの飛距離について質問すると以下回答が得られます。 ・一般の飛ばし屋ゴルファーの飛距離は、300ヤード程度とされています。 ・アマチュア男性のドライバーの平均飛距...